Saturday, July 13, 2013

Makanan Bangsawan VS Radikal Bebas

Olo!
Selamat berpuasa, kawan!

Puasa-puasa gini enaknya bahas makanan, tapi ga sembarang makanan yang bikin detoksifikasi kita sebulan ini sia-sia. Aku akan bahas tentang makanan favoritku yang terbaru yang sering disebut makanan bangsawan. Zaman Cina kuno, makanan ini hanya dinikmati oleh bangsawan, karena citarasanya yang lebih nikmat, pulen, dan wangi dibanding teman sejenisnya, serta kaya nutrisi. Selain itu, makanan ini juga memiliki umur panen yang panjang, 5 bulan.

Sudah bisa menebak makanan apa yang aku maksud? Aku kasih clue berikutnya, manfaat dari makanan ini: Mengandung antisianin dan antioksidan yang tinggi untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah atom atau molekul yang menyerang tubuh kita. Radikal bebas ini bersifat aktif dan ga stabil, anggap aja seperti ABG yang labil gitu... ;)
Karena ga stabil, radikal bebas mengambil elektron dari molekul lain yang menyebabkan molekul tersebut kehilangan elektronnya dan menjadi ga stabil sehingga mengambil elektron dari molekul lain. Ujung-ujungnya, jadi berantai deh. Gali lobang, tutup lobang. Siapa yang jadi korban? Sel dalam tubuh! Radikal bebas membuat sel mati. Hiks... 

Sumber radikal bebas seringnya ga kita sadari lho... Ini sumber-sumber radikal bebas yang sangat sering kita temui:

  1. Makanan tidak sehat, berlemak, digoreng, dan hangus (seperti kepingan hitam pada sate atau ikan/ayam bakar)
  2. Minuman beralkohol dan rokok! Sebatang rokok mampu melepaskan 3 triliun radikal bebas ke dalam aliran darah. >.<
  3. Bahan kimia seperti racun serangga
  4. Sinar UV

Bahayanya radikal bebas itu apa sih?

Sekilas Tentang Kamu

Definisiku tentang kesempurnaan.
Alasan adanya airmata.
Pemulas senyum di bibirku.
Kepercayaan tanpa batas.
Cinta tanpa syarat.
Kerinduan yang mendalam.
Penambah kebahagiaanku.
Pelengkap dalam hidupku.
Yes, I need you

Love,
M

Sunday, July 07, 2013

Can You Do It?

Beberapa kali pacaran, tapi masih mempertanyakan konsep setia. Apakah setia itu hanya "tetap bertahan dengan hubungan yang dijalani" atau "tetap bertahan pada satu cinta"?
Commitment
Sampai akhirnya iseng nanya di twitter "Setia itu apa sih?" dan mendapatkan jawaban yang memuaskan dari Altaire dan Mikael, keduanya alumni Hitman System. Jawaban itu terangkum di tweet Kei beberapa bulan setelahnya.
SETIA itu bukan menahan diri untuk ga naksir orang lain, tapi tetap bertahan dengan hubungan yang sedang dijalani meski ada yang lebih baik di luar sana.
TAPI...
Setia juga ada syarat dan ketentuan yang berlaku:
1. Kedua belah pihak secured, menerapkan 5K dalam hubungan: kepercayaan, komunikasi, kompromi, komitmen, dan keintiman
2. Hubungan sehat, tidak mengalami kekerasan dalam hubungan, baik secara fisik, psikologis, emosi, maupun finansial.
Kalau mengalami salah satu kondisi di atas dan tetap bertahan dengan hubungan, selamat! Kamu setia! Tapi kalau hanya mengalami salah satu hal di atas, atau justru tidak mengalami sama sekali, tapi tetap bertahan dalam hubungan, BODOH! Itu bukan setia, menyakiti diri sendiri dengan sengaja.
Mari kita belajar menjadi setia! :)

Sweet, huh? :')

Please be true,
M